Vadba v programu Karate-do vrtec otrokom ponuja zdravo psihofizično športno-borilno dejavnost, ki ugodno vpliva na njihov telesni in umski razvoj. Redna vadba razvija ravnotežje, odzivnost in domišljijo, otroci pridobijo več moči, hitrosti in koordinacije.

Otroci se skozi borilne, motorične in elementarne igre naučijo prilagajanja partnerju, izkoriščanju njegove sile in empirično izkusijo, kako svoje telo v prostoru uporabljati optimalno.

Urnik in lokacija Treningi karateja za otroke potekajo dvakrat tedensko v telovadnici Srednje gradbene in geodetske šole Ljubljana, ki je v samostojni stavbi ob Dimičevi ulici, 160 m od Dunajske ceste. V bližini so postajališča mestnih avtobusnih linij št. 6, 8, 11 in 20, na voljo pa je tudi dovolj parkirnega prostora. 

torek, 18:00 - 19:00, SGGEŠ  četrtek, 18:00 - 19:00, SGGEŠ

Mesečna vadnina 
od 23,80 € 

Vadba v programu Karate toitsu-do otrokom ponuja zdravo psihofizično športno-borilno dejavnost, ki ugodno vpliva na njihov telesni in umski razvoj. Redna vadba razvija ravnotežje, odzivnost in domišljijo, otroci pridobijo več moči, hitrosti in koordinacije. Vztrajnost in disciplina, ki ju spoznajo v prijateljskem vzdušju, jim pomagata pri šolskih uspehih ter pri premagovanju ovir, s katerimi se srečujejo pri napredovanju v življenju.

Urnik in lokacija Treningi karateja za otroke potekajo dvakrat tedensko v telovadnici Srednje gradbene in geodetske šole Ljubljana, ki je v samostojni stavbi ob Dimičevi ulici, 160 m od Dunajske ceste. V bližini so postajališča mestnih avtobusnih linij št. 6, 8, 11 in 20, na voljo pa je tudi dovolj parkirnega prostora. 

torek, 18:00 - 19:00, SGGEŠ  četrtek, 18:00 - 19:00, SGGEŠ

Mesečna vadnina 
od 23,80 € 

Karate toitsu-do je program redne vadbe za odrasle, v katerem se sinergično prepletajo tradicionalna izročila shito-ryu karateja z veščinami dihalno-meditacijskih tehnik in urjenja v notranji življenjski energiji - Ki. Borilne veščine gojimo na netekmovalen način s poudarkom na usklajevanju uma in telesa ter celostnem razvoju posameznika.

Urnik in lokacija 
Treningi karate toitsu-do potekajo dvakrat oz. trikrat tedensko v skupinah glede na stopnjo znanja v telovadnici Srednje gradbene in geodetske šole Ljubljana, ki je v samostojni stavbi ob Dimičevi ulici, 160 m od Dunajske ceste. V bližini so postajališča mestnih avtobusnih linij št. 6, 8, 11 in 20, na voljo pa je tudi dovolj parkirnega prostora. 

torek, 19:00 - 20:30 četrtek, 19:00 - 20:30 Mesečna vadnina  od 32,30 €

Vadbeni program Japonska joga je pot dinamične meditacije. Vadba se osredotoča na razvoj koordinacije uma in telesa, na mirno stanje, ki ga vzdržujemo pri mirovanju in pri delovanju. Gre za urjenje v Kiju, univerzalni energiji, ki je pomemben koncept, saj prežema vso pojavnost in je temelj človekove skladnosti z univerzumom.

Urnik in lokacija 
Vadba poteka v plesni dvorani novega športnega objekta SGGEŠ na Dunajski cesti 102. Objekt je neposredno ob FDV, blizu Kardeljeve ploščadi. V bližini so postajališča mestnih avtobusov št. 6, 8, 11 in 20, na voljo pa je tudi veliko parkirišče

torek, 19:00 . 20:30
torek, 20:30 - 22:00
nedelja, 19:00 - 20:30

Mesečna vadnina 
od 22,30 €